Tekanan darah tinggi dan hipertensi ketika diobati dikenal sebagai hipertensi yang tidak terkontrol. Bahkan, menurut penelitian baru-baru sekitar 75 persen dari orang yang menderita hipertensi di AS tidak mendapatkan pengobatan yang efektif untuk mengelola tekanan darah tinggi. Hipertensi yang tidak terkontrol jauh lebih berbahaya daripada yang Anda bayangkan. Satu pasien hal yang dapat Anda lakukan untuk melacak kesehatan dan masalah hipertensi potensial adalah untuk memantau sangat erat cek medis nya dan tidak memungkinkan situasi hipertensi merosot ke tingkat yang akan dianggap tidak terkendali.
Apa saja penyebab hipertensi yang tidak terkontrol? Seperti disebutkan sebelumnya dalam artikel ini, hanya tidak memperhatikan medical check up adalah salah satu alasan. Tidak mengikuti jadwal resep obat atau terapi lain. Tingginya biaya obat dan takut efek samping juga dapat mencegah pasien dari menerima bantuan yang mereka butuhkan.
Kebiasaan gaya hidup juga dapat memiliki pengaruh besar pada masalah hipertensi. Kita hidup dalam masyarakat yang cepat tanggung kepuasan instan dan kepuasan. Alkohol, merokok, kebiasaan makan yang buruk dan makan berlebihan semua kontribusi faktor untuk hipertensi, dan jika dibiarkan dapat menyebabkan hipertensi yang tidak terkontrol.
Efek dari hipertensi yang tidak terkontrol banyak dan mengarah pada kualitas yang jauh lebih rendah dan kenikmatan hidup. Salah satu kondisi yang paling umum dan berbahaya adalah penyakit jantung. Proses mental seperti kemampuan penalaran dan memori juga dapat terpengaruh pada pasien hipertensi. Masalah-masalah ini bahkan lebih jelas pada orang tua yang mengalami penurunan fungsi kognitif pasien yang lebih tua karena memiliki resistensi yang lebih rendah dengan gejala hipertensi.
Meskipun tekanan darah tinggi dan hipertensi yang tidak terkontrol yang terkait erat, hipertensi yang tidak terkontrol lebih berbahaya karena dapat menyebabkan kondisi yang jauh lebih serius termasuk masalah jantung stroke dan lainnya.
Apa saja pilihan anda.
Jutaan orang Amerika mengunjungi dokter setiap tahun untuk hipertensi dan kondisi terkait lainnya. Tak terhitung jutaan dihabiskan untuk perawatan dan obat yang mungkin atau mungkin tidak sangat efektif. Side mempengaruhi dari obat-obatan juga dapat berat dan tidak nyaman dan sebagai hasilnya, banyak pasien yang beralih ke praktisi kesehatan alami dan metode untuk mengobati hipertensi. Jika Anda menderita efek dari hipertensi, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sekarang untuk membantu meringankan beberapa gejala dan sangat mengurangi kondisi hipertensi.
1. Berolahraga. Tidak ada pertanyaan tentang hal itu, kita telah menjadi masyarakat yang sangat aktif. Dengan banyak pekerjaan kita di lingkungan kantor, kita hanya tidak mendapatkan latihan yang kita butuhkan. Berjalan adalah salah satu cara untuk membantu Anda mendapatkan latihan yang Anda butuhkan dan juga mengurangi hipertensi.
2. Diet. Menonton apa yang kita makan, tidak makan berlebihan, dan membatasi jumlah lemak yang kita makan adalah cara yang ampuh untuk hipertensi lebih rendah. Masalah hipertensi Banyak sistem kardiovaskular terkait. Pola makan yang buruk dapat menyebabkan plak berbahaya membangun dalam vena dan arteri, yang menyempitkan aliran darah meningkatkan tekanan darah.
3. Alkohol dan merokok. Menurunkan asupan alkohol dan merokok dapat memiliki pengaruh besar pada hipertensi.
Berikut ini pedoman sederhana akan memiliki dampak yang mendalam tidak hanya pada gejala hipertensi, tetapi dalam keseluruhan kesejahteraan dan kesehatan juga. Hal ini dimungkinkan untuk menurunkan hipertensi melalui latihan dirancang untuk mengobati kondisi ini.
0 komentar